Andreas de Bruin

Andreas de Bruin (Prof. Dr.) is the founder and head of the Munich Model »Mindfulness and Meditation at University« – one of the first programs in Europe to offer university classes in mindfulness and meditation for educational credits (ECTS). In addition to the regular courses, he also runs projects for (former) students, teaching staff, and university employees. To share his experiences, de Bruin works closely with other universities in Germany and abroad. De Bruin's main fields of research and teaching are mindfulness and meditation, in particular the effects of these practices on the physical, emotional, cognitive, and social levels. He started his own meditation practice in 1991.

transcript-Publications in the Research Fields: Adult Education, Education Studies, Social Pedagogy, Social Work

Publications in the Series: Achtsamkeit - Bildung - Medien

Web: www.hm.edu/meditationsmodell

Publications

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Mindfulness and Meditation at University
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Details
Mindfulness and Meditation at University

10 Years of the Munich Model

An enlightening book about the potential of mindfulness and meditation in the context of university education

Book Chapter


  1. Ethik, Ethos, Ethnos

    AKTIONSETHNOLOGIE IN DER SCHULE?

    Seiten 201 - 232

  2. Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext

    Frontmatter

    Seiten 1 - 4
  3. DANK I

    Seiten 5 - 6
  4. DANK II

    Seiten 7 - 8
  5. INHALT

    Seiten 9 - 10
  6. Vorwort

    Seiten 11 - 12
  7. Einführung

    Seiten 13 - 54
  8. Aufbau

    Seiten 55 - 76
  9. Übungen und Tagebuchnotizen

    Seiten 77 - 166
  10. Fazit

    Seiten 167 - 194
  11. Appendix

    Seiten 195 - 212

  12. Mindfulness and Meditation at University

    Frontmatter

    Seiten 1 - 4
  13. THANKS I

    Seiten 5 - 6
  14. THANKS II

    Seiten 7 - 8
  15. CONTENTS

    Seiten 9 - 10
  16. Preface

    Seiten 11 - 12
  17. Mindfulness and Meditation in the Educational System – a Paradigm Shift?

    Seiten 14 - 24
  18. Self, Soul and Mind

    Seiten 25 - 30
  19. The Heart, Love and the Self are Educational Subjects Too – a Field Report

    Seiten 31 - 36
  20. Intellect and Intuition

    Seiten 37 - 40
  21. Research

    Seiten 41 - 54
  22. The Munich Model "Mindfulness and Meditation in a University Context"

    Seiten 56 - 68
  23. Theses within the Framework of the Munich Model

    Seiten 69 - 73
  24. Events in the Lecture and Film Series "Spiritual Teachers and Their Teachings"

    Seiten 74 - 76
  25. About Teaching

    Seiten 78 - 82
  26. About the Exercises

    Seiten 83 - 88
  27. Risks

    Seiten 89 - 100
  28. Sitting Meditations

    Seiten 101 - 116
  29. Mindfulness in Daily Life

    Seiten 117 - 121
  30. "Making Space for What's Important"

    Seiten 122 - 124
  31. Mindful Cooking and Eating

    Seiten 125 - 130
  32. Mindful Communication

    Seiten 131 - 134
  33. Body Scan

    Seiten 135 - 142
  34. Loving Kindness

    Seiten 143 - 150
  35. Walking Meditation

    Seiten 151 - 158
  36. Sutras

    Seiten 159 - 162
  37. Sound Meditation

    Seiten 163 - 166
  38. General Conclusions

    Seiten 168 - 172
  39. Journal Notes on Expectations

    Seiten 173 - 174
  40. Journal Notes on Learning/Exams

    Seiten 175 - 176
  41. Journal Notes on Reflections

    Seiten 177 - 183
  42. Statements

    Seiten 184 - 186
  43. Feedback from Students Interviewed in the Film Shanti

    Seiten 187 - 188
  44. Experiences from Implementation in Practice

    Seiten 189 - 194
  45. Afterword

    Seiten 196 - 198
  46. List of Sources for Key Citations

    Seiten 199 - 202
  47. Total List of Sources

    Seiten 203 - 208
  48. A Message from Our Benefactors

    Seiten 209 - 210
  49. About the Author

    Seiten 211 - 216

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